Учебник Гималайской академии йоги по анатомии

Красочный учебник по прикладной анатомии от Гималайской академии йоги

После очередной публикации моего дневника студентки Академии я получила много вопросов об анатомической картинке из главного фото – откуда она и где её можно найти или скачать. С радостью отвечаю: это фото из авторского учебника Гималайской академии йоги по прикладной анатомии! Расскажу об учебнике подробней. Все студенты Академии получают целую Читать дальше…

Дневник студентки Гималайской академии йоги. Неделя вторая.

Неделя вторая! Вместо шаткармы в 6 утра началась обожаемая мною пранаяма, а после обеда философия. На философии мы писали Учителю вопросы и он отвечал. На второй неделе я написала ему записку с вопросом на занятии по философии. Вопрос звучал примерно таким образом: «Уважаемый Учитель, сейчас мы находимся в Индии, в Читать дальше…

Занятие по структурной постановке в Гималайской академии йоги (Ришикеш, Индия)

Дневник студентки Гималайской академии йоги. Неделя первая.

­Я, как и многие другие, приехавшие на обучение йоге в Индию, бросила всё и уехала без обратного билета. Иногда ведь у всех бывают тяжёлые моменты в жизни и каждый решает: пустить всё на самотёк и плыть по течению или взять всё в свои руки и исправить ситуацию. Я предприняла попытку Читать дальше…

Праздник Холи в Индии и России: сравнение.

Обычно, когда нам говорят: праздник Холи, то мы представляем толпу людей, кидающихся порошковой краской друг в друга и улыбчивые фотографии. Мне посчастливилось быть на мероприятии в Москве и в Индии. Правильно ли до России дошла идея этого праздника? В чём смысл? На самом деле этот праздник считается бенгальским новым годом. Читать дальше…

Профессиональный инструктор йоги

Йога как профессия – это реально?

Если идти по центру Москвы, то через каждый переулок можно встретить не только модно одетых людей и дорогие машины, но и йога-студии с различными около-йоговскими названиями. Для кого-то такие места являются вторым домом, восстановлением сил, местом, где собираются люди в лосинах, говорят о смысле жизни, запивая разговоры зелёным чаем с Читать дальше…

Ришикеш – мировая столица йоги в Гималаях (Индия)

Волшебный Ришикеш, волшебная Индия

Индия – удивительная, загадочная, волшебная страна. Каждый штат, город, деревня, улочка могут как восхищать, так и шокировать, но точно не оставит равнодушным. Моё знакомство с этой страной выпало на северный городок Ришикеш в штате Уттаракханд в предгорьях Гималаев. Я знала, что это мировая столица йоги, паломнический город, святой, где течёт Читать дальше…

Как потерять работу благодаря йоге?

Ни для кого не секрет, что йога – это не только асаны на коврике, модные посиделки в веган-кафе и посещение мастер-классов, но и целая философия, которая требует длительного и подробного изучения. Те, кто начинают ей увлекаться, меняют себе жизнь собственными руками(скорее даже мыслями). Потому что в первую очередь йога меняет Читать дальше…

Шашлык для йога

Настоящий йог не ест шашлык?

Наверняка все слышали, что истинные йоги не кушают животных, рыб и не употребляют в пищу продукты молочного происхождения. Хочется ли им мяска свеженького с шампура? Аскетизм ли это или насилие над собой? Здесь не будет каких-то научных статей и доказательств о вредности употребления в пищу животных и вообще ничего научного. Читать дальше…